Questions fréquemment posées

La thérapie manuelle est une approche complémentaire à la kinésiologie qui vise à diminuer les douleurs et les inconforts tout en favorisant un retour optimal au mouvement. Notre expertise est principalement orientée vers les problématiques d'origine musculosquelettique. Chaque traitement est personnalisé et combine plusieurs outils afin d'identifier la cause de vos symptômes et de favoriser une amélioration durable. Chaque séance comprend : Anamnèse : discussion afin de bien comprendre votre condition, vos symptômes et vos objectifs. Évaluation posturale et analyse du mouvement : identification des facteurs pouvant contribuer à vos douleurs ou à vos limitations. Techniques de thérapie manuelle : massage, étirements, mobilisations et techniques d'activation musculaire, selon vos besoins. Prescription d'exercices personnalisés : exercices d'étirement, de renforcement, de mobilité ou de contrôle moteur adaptés à votre condition afin de favoriser votre autonomie et prévenir les récidives.

La kinésiologie est la science de l'activité physique et du mouvement humain. Le kinésiologue utilise l'exercice comme principal outil d'intervention afin de prévenir les blessures, diminuer les douleurs, améliorer les capacités physiques et favoriser une meilleure santé. C'est également une approche qui grâce à une évaluation complète de votre condition, le kinésiologue élabore un plan d'intervention personnalisé adapté à vos objectifs, votre état de santé et votre niveau d'activité. Que vous souhaitiez reprendre l'activité physique, retrouver une meilleure condition physique, optimiser vos performances sportives ou améliorer votre qualité de vie, les interventions sont conçues pour répondre à vos besoins. Chez KINÉSI-O, nous combinons les connaissances en anatomie, biomécanique et physiologie de l'effort afin d'offrir une prise en charge personnalisée, basée sur les données scientifiques et orientée vers votre autonomie.